Crom

Experimentar un aumento repentino y brusco en tus niveles de ansiedad, experimentar mareos, o si sientes que tu corazón se dispara aun no haciendo ejercicio o en ejercicios muy ligeros. Una repentino descenso de tus niveles de energía es otro signo de deficiencia de cromo. Si este síntoma te dura más de tres o cuatro días, es motivo de preocupación. Si tienes fatiga crónica y ansiedad, debes visitar a tu médico para que haga una prueba de tolerancia a la glucosa. En caso de que el médico sospeche de que tengas deficiencia de cromo, la determinación de los niveles de azúcar en la sangre le ayudará a él o ella prescribe la medicación para proteger la capacidad de producir insulina del cuerpo. Con una deficiencia de cromo, las posibilidades de conseguir aumento de la diabetes. Una eres joven y tienes signos de debilidad muscular, ansiedad, fatiga, y todo esto unido a una tasa de crecimiento lento, puede ser un síntoma claro de deficiencia de cromo. También se ha observado que los niños que consumen azúcar en grandes cantidades y tienen deficiencia de cromo, crecen a un ritmo más lento que aquellos que reciben suficiente cromo en sus dietas. La deficiencia de cromo también causa cambios de humor, cambios hacia una dieta excesivamente baja en cromo o en sintonía con los puntos anteriores, hace que el estado de ánimo de las personas fluctúe.